一位哲人曾經說過：一個人的心態就是一個人真正的主人，
要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，
而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。
心態好，運氣就好，精神打起來，好運自然來。
做任何事情一定要有積極的心態，不能失去它,
有良好的心態工作就會有方向，
人只要不失去方向就不會失去自己。
心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，
看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些。
“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”
如何調整好自己的心態？
有三點至關重要：一是欲望不要太高，欲望無止境，
一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
二是比較心不能太重，如果盲目比較，就會“人比人，氣死人”。
三是要學會忘記，不要對過去的事耿耿於懷，
做人要知足，做學問則要不知足。
每個人都有一套屬於自我的生活理念，
有的人生活很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，
歸根結底是心態的問題。
隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，
如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，
就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想像的。
可以在適當階段給自己找一些出口，
逐漸排除這樣的精神壓力，來減輕這樣的負面情緒：
第一：學會讓自己安靜，把思維沉靜下來，
慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
（所謂退一步自然寬）
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，
才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，
多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的時候，
你放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，
也是一種冷靜的前進思考。
或遇到心情不快樂時去看書購書或者寫字，
當思維慢慢投入筆墨之中，心情不知不覺就好了。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別
人，很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
要相信，只要自已去做，誰都可以的。
為自己的每一次進步而開心。
事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，爭取做到最好。
第五：有時間多看點書，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候自然的焦急會浮出，
正是你的求知欲在呼喊你，人要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，而且要相信一句話，
如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己成為什麼樣的人，只要努力就會實現的！
（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）。
第七：珍惜身邊的人，用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，也不要有意傷害別人，
這樣不僅讓自己心情好，也讓場面不尷尬。
請珍惜現在身邊的一切。
第八：學會換位思考，只有用真心、用愛、
用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩。
每天保持一份樂觀的心態，
如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，
讓自己堅強、自信，不計較得失，這樣你身邊的朋友多了，
遇事有貴人幫助運氣就好，好運常伴命運自然好。
最後祝我的朋友們都能快樂的過好每一天！
留言列表
留言列表
