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自製南瓜醬給寶寶～簡單又營養
作者： 101dr | 101Dr.健康視界 – 2012年9月25日週二 台北標準時間下午12:14
10～12個月寶寶已經不喜歡吃泥狀食物，該給他吃什麼呢？
很適合吃泥狀但帶點半固體的食物，有不一樣的口感但又易於吞嚥與咀嚼。
寶寶長牙了，可以吃麵條嗎？
10～12個月的寶貝應該上、下4顆牙齒都陸續長出來了，因此已經能用牙齒切碎食物了，對於麵條類食物會慢慢咬斷，但仍須煮軟。食物已經不用像之前都要壓成泥或糊狀，現在以軟、爛為主，有一點形狀但用前面的牙齒、舌頭和牙床就可壓爛的食物質地為主。
自製抹醬，為什麼選擇南瓜醬？
南瓜做成抹醬，簡單又營養；南瓜富含許多對眼睛有好處的食物，如α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素、維生素A，南瓜皮又富含膳食纖維，若有食物調理機，可以連皮一起打更好。
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