玩遊戲！寶寶發展Q&A
玩遊戲！寶寶發展Q&A
蔡宗冀 醫師◎著
>>>「新知大耳朵粉絲」<<<
1.寶寶剛出生就會聞味道？可以分辨媽媽的味道嗎？
寶寶剛出生時，嗅覺已經發展得很好，對於太過刺激或奇怪的味道也會感覺到不舒服，而有排斥不喜歡的表情。寶寶出生後，最常親密接觸的人就是媽媽，加上哺餵母乳時會讓寶寶靠在媽媽懷中有安心即渴望安全感，所以寶寶是可以分辨出媽媽的味道。
2.寶寶也會分辨酸、甜、苦、辣的味道嗎？
寶寶在出生後，就有分辨酸、甜、苦、辣的味覺能力，所以，如果寶寶接觸到甜的食物，他通常會有喜愛的表情，如果接觸到酸的食物，他會有驚訝或皺眉的反應，不過，味覺也是需要慢慢訓練的，所以，不要從小就讓寶寶吃太多重口味的食物，以免他不願意接受口味清淡的食物。
3.寶寶平均睡眠時間，需要多久才是足夠？
寶 寶大部分的時間幾乎都在睡覺，一天的睡眠時間大約在十四至十八小時。漸漸隨著寶寶年齡的成長，睡眠時間也會逐漸縮短。但也有寶寶需要的睡眠時間沒這麼多， 只要沒有什麼異樣的症狀，一般是不會影響寶寶的健康。寶寶的睡眠週期循環相當頻繁，睡醒後會有約兩小時的短暫清醒，不分白天跟晚上的可以醒來又睡著，但隨 著年齡的漸增，寶寶晚上睡覺的時間會漸漸增長。
寶寶睡眠時間標準參考表:
年齡/新生兒 睡眠時間（小時）/平均20 次數/不定
年齡/2-5月 睡眠時間（小時）/15-18 次數/不定
年齡/6-12月 睡眠時間（小時）/14-16 次數/2-4
4.聽說寶寶一開始只能看見黑白，後來才會看見色彩？
剛出生的寶寶只能看到黑白兩色，當寶寶四至五個月大時，隨著視覺發展，對於物體的辨識程度越來越成熟，就能夠辨識更多的顏色，但基本上還是以紅、黃、藍三原色為主，此時，爸媽可以讓寶寶多看各種色彩較鮮豔的圖卡，刺激寶寶的視覺感官發展。
5.寶寶要等多大才能看得和大人一樣清楚？
寶寶剛出生時視力很模糊，但對光會有反應，光線太亮、太強時，寶寶會把頭轉到另一邊去，兩個月左右寶寶的眼睛會隨著移動的物品而移動，到四至六個月大時，視力大概是0.1至0.2，到了一歲左右多數的物品都可以看得清楚了，但是一直要到四至六歲才會有像成人一樣1.0的視力。
6.可以讓寶寶看一些電視節目嗎？
建議兩歲以下的寶寶盡量少看電視，因為寶寶長時間看電視，活動的時間就會變少，缺乏肢體活動會影響寶寶的發展，此外，長時間看電視，太多的聲光刺激會讓寶寶比較躁動並容易造成視力不良，所以，盡量避免讓寶寶養成經常看電視的習慣。
7.我跟先生都有高度近視，寶寶也會近視嗎？
若 爸爸媽媽都有高度近視，寶寶近視的機率會比正常人高，雖然不會一出生就發生近視，但一旦受到環境影響，就較容易發展為近視，所以寶寶後天的環境及習慣要加 強注意，少讓寶寶看電視、看書時光線要充足、多攝取蔬菜水果的衛教及多安排寶寶到戶外活動的機會，養成良好習慣，日後可以預防近視的產生。
8. 寶寶玩遊戲時要注意什麼？
和 寶寶玩遊戲時，要幫寶寶準備一個安全、舒適的環境；在遊戲的過程中避免寶寶離開爸媽的視線範圍內；和寶寶做互動時，動作不要太過激烈；買給寶寶的玩具不可 小於口腔大小，避免寶寶將玩具塞到嘴巴裡；讓寶寶有多練習的機會，不要強迫寶寶做他做不來的遊戲；遊戲時也可搭配輕快的音樂。
9. 寶寶九至十個月就有想走路該怎麼辦？
如 果未經爬行階段寶寶就直接學走路，因為神經肌肉沒有經過爬行的磨練，動作會不夠純熟，容易造成寶寶平衡感不佳、走路不穩等情形，所以，建議十個月以前盡量 多讓寶寶爬行，不要刻意讓他學習走路，等十個月之一歲之後才開始讓他有學習站立的機會，盡量不要太早提供學走路的練習，盡量還是讓寶寶以爬行為主。
10. 要不要讓寶寶坐學步車（螃蟹車）？
若 常常把寶寶放在學步車裡面，會造成寶寶沒有真正學爬行及走路的機會，無法從中發展較好的平衡及立即反應保護的發展。因為學步車只是讓寶寶容易滑動，容易造 成寶寶習慣墊著腳尖試著走路，因為蹬一下、滑一下步伐較短且容易使用有力的那隻腳來往前移動，並非平日很流暢且連續性步伐交替移動的步伐，所以很容易學習 到不正確的走路方式；而且學步車有易翻倒的危險性，由其家中有階梯或樓梯處，那麼翻覆、跌落下去的機率提升須更加小心注意，所以並不鼓勵讓寶寶坐學步車。
11. 可以用什麼方法來安撫寶寶的情緒？一歲以內的寶寶可以溝通嗎？
安撫寶寶最好的方法就是爸媽的擁抱及爸媽的聲音；或是可以拿給寶寶平常最喜歡的玩具或玩偶，轉移寶寶的注意力及情緒或離開現象；另外，爸媽也可以把寶寶帶到比較安靜的地方，避免有外界聲音干擾，讓寶寶可以慢慢安靜下來調整情緒。
對小寶寶來說，哭就是溝通的方式，因為還沒學會說話，所以用哭來表示他們的需求、喜歡或討厭的感覺，爸媽要和寶寶溝通時，可以認真看著寶寶的眼睛，並耐心傳達對寶寶說話，問一些問題，透過寶寶的哭聲及眼神簡單文句，還是可以了解寶寶的需求並且和寶寶做溝通。
12.寶寶的發育比同年齡的寶寶慢該怎麼辦？
寶 寶和同年齡的寶寶比較起來明顯瘦小時，或是爸媽比對生長曲線明顯落後時，應先請小兒科醫師檢查，如果檢查後沒有發現異常的生理現象，而且寶寶也有持續性的 成長，不需要太擔心，如果是有生理疾病或飲食攝取有問題，那麼就要積極接受治療，發育上的疾病通常都可以醫治，而且愈早診斷出來治療的效果也愈好。
13.該如何挑選、購買安全不含鉛的玩具？
幫寶寶挑選玩具要先認明有ST安全玩具合格的標章（每個國家的標章都不同），而且玩具包裝上應註明製造廠商的詳細資料、玩具的成分、適合使用的年齡、使用方法及注意事項等，另外，爸媽可以再看看玩具表面是否平整，表面原料是否會褪色，是否有強調不含鉛的成分，這樣就能買到讓人放心的玩具。
《Hello Kitty 安心育兒書》新手父母
(資料來源：新手父母出版 提供)
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