【親子食堂】把"憤怒"吃光光~♥



簡介

信不信"吃"可以讓心情變好呢?♫~♬~


食材

  • 白飯 1碗
  • 海苔 1大片
  • 蟹肉棒 2條
  • 紅蘿蔔 1小片
  • 綠花椰菜 2朵
  • 小番茄 3顆
  • 蛋皮 1大片
  • 草莓 2顆
  • 火腿夾竹輪 2個
 

作法

  • 1

    將一碗飯份成三份,先把1/3碗的白飯捏成圓形後,再用海苔包起來,最後用保鮮膜包覆固定。


  • 2

    紅色憤怒鳥,將蟹肉棒水煮過後,仔細的把蟹肉攤平,把1/3碗的白飯捏成橢圓形,再用蟹肉包覆白飯,一樣用保鮮膜保覆固定形狀。


  • 3

    黃色憤怒鳥,用平底鍋煎出一大片蛋皮,放涼後放上捏成三角形的1/3碗白飯,再用保鮮膜保覆固定形狀。


  • 4

    將紅蘿蔔切成憤怒鳥的嘴形,蟹肉棒白色的部份用吸管切出6個小圓形當憤怒鳥的眼珠,蟹肉棒紅色的部份切出憤怒鳥的眉毛,用壓模小工具將海苔壓出6顆小黑眼,用剪刀將海苔剪出紅色憤怒鳥的眉毛。


  • 5

    將塑型好的海苔飯糰、蟹肉飯糰、蛋皮飯糰放到便當內肉,再將憤怒鳥的五官用鑷子擺上。


  • 6

    最後再放上綠花椰菜、草莓、小番茄及配菜,完成。


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